PORADY

Zbuduj szybko płaski brzuch

+4
  Wyrzeźbiony „kaloryfer” to marzenie niejednego mężczyzny, zamiast jednak marzyć, weź się do pracy i szybko zbuduj płaski brzuch. To naprawdę nic trudnego, wystarczy dobra motywacja, zapał, konsekwencja i oczywiście właściwe ćwiczenia, aby marzenie stało się całkiem realne.

Tłuszcze nowy narkotyk

0
  Wielu z nas zaczynając jeść chipsy lub frytki nie może przestać, aż do momentu gdy wszystko zniknie. Tego rodzaju jedzenie bogate w tłuszcze jest niezwykle smaczne, ale jednocześnie niezdrowe dla naszego organizmu, trudno jednak wyrzec się tego rodzaju przysmaków, zwłaszcza gdy skosztujemy już trochę.  

Przegląd zimowych dyscyplin sportowych

+3
  Walorem sportów zimowych jest fakt, że zapominamy o wysiłku i skupiamy się wyłącznie na radości z uprawianego sportu i otaczającej nas aury pogodowej. Łączymy zatem przyjemne z pożytecznym dbając zarówno o kondycję, zdrowie, jak i psychikę.  

Najlepsze suplementy

+5
  Producenci ogłaszają regularnie wynalezienie nowych, skutecznie działających suplementów, które potrafią zdziałać cuda. Niestety po jakimś czasie zostają przez naukowców przeprowadzone badania, które dowodzą coś zupełnie innego.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Cała Polska |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Cała Polska |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Łódzkie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Dolnośląskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 15 kcal
białko 2,3 g
tłuszcze 0,4 g
węglowodany 0,4 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!