PORADY

Squash dla odważnych

+2
  Squash to z pewnością sport dla odważnych, gdyż trzeba reagować na piłkę poruszającą się z prędkością ponad 250 km/h, a w dodatku nigdy nie wiadomo z której strony ona nadleci.  

Dieta Dukana

0
  Dieta Dukana to z pewnością obecnie dieta, która wzbudza najwięcej kontrowersji ze względu na skutki zdrowotne, z drugiej jednak strony jest najpewniejszą i dającą najlepsze wyniki kuracją odchudzającą.  

Najczęstsze błędy na siłowni

+1
  Idziemy na siłownię z zamiarem zrzucenia zbędnych kilogramów, to dla nas priorytet, niestety nie zawsze mamy konkretny plan treningowy. Ćwiczymy wówczas od przypadku do przypadku na różnych urządzeniach lub powtarzamy ćwiczenia wykonywane przez innych.  

HCA wspomaga redukcję masy ciała

+3
  Obecnie na rynku suplementów diety co miesiąc pojawiają się jakieś cudowne nowości, które mają na celu redukcje tkanki tłuszczowej. Niestety większość z nich jest nieefektywna, co obserwujemy po kilku tygodniach.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Cała Polska |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Cała Polska |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Łódzkie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Dolnośląskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 48 kcal
białko 0,9 g
tłuszcze 0,2 g
węglowodany 10,6 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!