PORADY

Dlaczego oddychanie jest tak ważne?

+1
  Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że rytm oddechu zmienia się pod wpływem myśli i emocji. Dzieje się tak, ponieważ istnieje ścisły związek pomiędzy oddychaniem, a naszą psychiką, czego dowiedli wielokrotnie rozmaici badacze.  

Dlaczego niszczymy własne ciało?

0
  Paczka chipsów i wieczór przed telewizorem to najczęstszy sposób spędzania wolnego czasu. Nie mamy bowiem na nic siły i marzymy tylko o tym, aby wreszcie zalec na kanapie. Po kilku latach takiego właśnie stylu życia serwujemy sobie poważną nadwagę, bóle głowy, kręgosłupa i depresje.  

Moda na gadżety

+1
  Gadżety w dzisiejszym świecie są najchętniej kupowanymi rzeczami, kupują je wszyscy bez wyjątku, mianowicie nastolatki, dzieci, dorośli, mężczyźni, kobiety. Oczywiście dla każdego gadżetem jest co innego, kobiety zazwyczaj wybierają dodatki do garderoby np. torebki, biżuterię lub paski, z kolei mężczyźni gustują w gadżetach technologicznych np. telefonach komórkowych.  

Najlepsze suplementy

+4
  Producenci ogłaszają regularnie wynalezienie nowych, skutecznie działających suplementów, które potrafią zdziałać cuda. Niestety po jakimś czasie zostają przez naukowców przeprowadzone badania, które dowodzą coś zupełnie innego.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Małopolskie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Kujawsko-pomorskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 325 kcal
białko 8.4 g
tłuszcze 3.4 g
węglowodany 64.2 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!