PORADY

Pierwsze kroki w boksie

0
  Boks to sport dla twardzieli i tych, którzy mają za dużo stresu w pracy. Bowiem wiszący worek i dobre rękawice bokserskie to wszystko czego nam potrzeba do odreagowania ciężkiego dnia, a poza tym zadbamy o kondycję i nie dopuścimy, aby wokół naszego brzucha pojawiła się mało estetyczna opona. Co jednak z tymi, którym nie wystarczy wiszący pod sufitem worek? Może warto na serio zająć się boksem?  

Skuteczna walka ze stresem

+1
  Stres zabija powie większość z nas, z drugiej jednak strony w sytuacjach ekstremalnych ratuje nam życie. Jedno jest pewne stres to stały element naszego życia i po prostu musimy się nauczyć z nim żyć.  

Buty sportowe, jak je wybrać?

0
  Buty sportowe nie są uniwersalne, mają konkretne przeznaczenie, inaczej zbudowane są te do joggingu, a inaczej na siłownie. Dlatego zanim wybierzesz się do sklepu, spokojnie się zastanów, do jakich zajęć potrzebujesz butów sportowych.  

Jak walczyć z jesiennymi przeziębieniami?

+3
  Złota, polska jesień zachwyca każdego, słonko delikatnie grzeje, a parki i lasy są cudownie kolorowe. Niestety jesień to także plucha, deszcze, szarość i coraz krótsze dni. Ponadto prawie każdy z nas przynajmniej raz choruje w okresie jesienno-zimowym. Jak walczyć z przeziębieniem, zwłaszcza gdy na dworze świeci słonko, a my wciąż smarkamy?  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Małopolskie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Kujawsko-pomorskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 0 kcal
białko 0.0 g
tłuszcze 0.0 g
węglowodany 0.0 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!