PORADY

Jogging czy bieżnia?

+4
  Chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów zaczynamy uprawiać jakiś sport bądź chodzimy regularnie na siłownię. Oczywiście ruch to zdrowie i jeśli chcemy schudnąć to najskuteczniejszy i najpewniejszy sposób. Ostatnie badania przyznały joggingowi wysoką skuteczność w dążeniu do zachowania kondycji i zdrowia.  

Zdrowe żywienie dzieci

+2
  Przygotowanie posiłków dla siebie i najbliższych to nie tylko najstarsza tradycja, ale także wyraz naszego stosunku do zdrowia i produktów, które spożywamy. Nie od dziś bowiem wiemy, że jest ścisły związek pomiędzy naszym zdrowiem, a tym co jemy.  

Paintball idealna rozrywka

+2
  Mężczyzna oprócz zabawy potrzebuje intensywnych doznań i podniesienia poziomu adrenaliny, dlatego survival to najlepszy sposób na spędzenie wolnego czasu. Jedną z wielu gier survivalowych jest paintball, który staje się coraz popularniejszą rozrywką w naszym kraju.  

Najlepsze suplementy

+4
  Producenci ogłaszają regularnie wynalezienie nowych, skutecznie działających suplementów, które potrafią zdziałać cuda. Niestety po jakimś czasie zostają przez naukowców przeprowadzone badania, które dowodzą coś zupełnie innego.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Dolnośląskie |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Małopolskie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Kujawsko-pomorskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 82 kcal
białko 4.0 g
tłuszcze 1.9 g
węglowodany 12.1 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!