PORADY

Jak zadbać o kręgosłup?

+3
  Większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, co niestety negatywnie wpływa na kondycję naszego kręgosłupa. W związku z tym coraz częściej skarżymy się na rozmaite bóle kręgosłupa o coraz większej intensywności i zasięgu.  

Rozgrzewająca kuchnia indyjska

+2
  Od dawien dawna ludzie mają świadomość, że przyprawy wpływają na organizm człowieka, jedne rozgrzewają, inne chłodzą, oczyszczają czy odkażają. Kuchnią najbardziej bogatą w przyprawy zwłaszcza te rozgrzewające i odkażające, jest kuchnia indyjska. Dlatego w okresie zimowym, warto częściej sięgać po przepisy z tejże kuchni, aby skutecznie bronić się przed infekcjami i zimnem.  

Moda na gadżety

+1
  Gadżety w dzisiejszym świecie są najchętniej kupowanymi rzeczami, kupują je wszyscy bez wyjątku, mianowicie nastolatki, dzieci, dorośli, mężczyźni, kobiety. Oczywiście dla każdego gadżetem jest co innego, kobiety zazwyczaj wybierają dodatki do garderoby np. torebki, biżuterię lub paski, z kolei mężczyźni gustują w gadżetach technologicznych np. telefonach komórkowych.  

Cała prawda o błonniku

+4
  Jednym z najpopularniejszych suplementów diety, spożywanych przez osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy, jest błonnik. Czy naprawdę pomaga on nam schudnąć? Czy może jego celem jest zgoła coś innego?  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Cała Polska |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Cała Polska |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Łódzkie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Dolnośląskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 882 kcal
białko 0,0 g
tłuszcze 99,6 g
węglowodany 0,2 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!