PORADY

Skuteczna budowa mięśni

+2
  Na wstępie zacznijmy od najbardziej oczywistego faktu, same odżywki nie zwiększą masy mięśniowej, gdyż do tego konieczny jest ciężki trening i właściwy wypoczynek. Na rynku suplementów jest ogromna ilość specyfików, które mają nadbudować nasze mięśnie, tymczasem one pomagają tylko osiągnąć wymarzony efekt, oczywiście pod warunkiem, że trenujesz i wiesz, jakie odżywki brać.  

Dlaczego warto pić wodę mineralną?

0
  Woda to jeden z niezbędnych składników warunkujący nasze życie. Stanowi ona około 65% masy ciała dorosłego organizmu, podczas gdy u płodu około 95%, zaś u dzieci około 75%.  

Jak wybrać gadżet dla mężczyzny?

+2
  Do niedawna uważano jeszcze, że gadżeciarstwo to przypadłość kobieca, dziś wiadomo już, że największymi fanami gadżetów, zwłaszcza technologicznych są mężczyźni. Do najpopularniejszych i niejako podstawowych należą: telefon komórkowy z niewiarygodnymi funkcjami dodatkowymi, dobrej jakości laptop i szybki samochód.  

HCA wspomaga redukcję masy ciała

+3
  Obecnie na rynku suplementów diety co miesiąc pojawiają się jakieś cudowne nowości, które mają na celu redukcje tkanki tłuszczowej. Niestety większość z nich jest nieefektywna, co obserwujemy po kilku tygodniach.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Cała Polska |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Cała Polska |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Łódzkie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Dolnośląskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 153 kcal
białko 0,3 g
tłuszcze 0,2 g
węglowodany 37,0 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!