PORADY

Dlaczego warto wybrać snowboard?

+1
  Snowboard stał się ostatnimi laty niezwykle popularny, z pewnością nikt się nie spodziewał, że ślizganie po śniegu na desce stanie się nie tylko dyscypliną sportową, ale formą rekreacji i potężną gałęzią przemysłu sportowego.  

Jak dobrze ułożyć swoją dietę?

+2
  Nie wystarczy dobrze zjeść, aby zadbać o własne zdrowie, bowiem nasza dieta powinna być właściwie zbilansowana i zawierać dokładnie to, czego potrzebuje nasz organizm. Nie każdy z nas jest jednak dietetykiem, jak poradzić sobie w takiej sytuacji?

Najczęstsze błędy na siłowni

+1
  Idziemy na siłownię z zamiarem zrzucenia zbędnych kilogramów, to dla nas priorytet, niestety nie zawsze mamy konkretny plan treningowy. Ćwiczymy wówczas od przypadku do przypadku na różnych urządzeniach lub powtarzamy ćwiczenia wykonywane przez innych.  

HCA wspomaga redukcję masy ciała

+3
  Obecnie na rynku suplementów diety co miesiąc pojawiają się jakieś cudowne nowości, które mają na celu redukcje tkanki tłuszczowej. Niestety większość z nich jest nieefektywna, co obserwujemy po kilku tygodniach.  
OSTATNIO DODANE
  • 1

    kaszubek

    Cała Polska |

    zobacz

  • 2

    Platos

    Cała Polska |

    zobacz

  • 3

    PaleoDiet

    Łódzkie | Wieruszów

    zobacz

  • 4

    Kornelia Kulczycka

    Dolnośląskie | WROCŁAW

    zobacz

SZUKAJ

udostępniającego

SZUKAJ SPRZĘTU

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 373 kcal
białko 11,5 g
tłuszcze 2,6 g
węglowodany 74,7 g

FORUM

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

1. Profesjonalizm. Zespół stanowią specjaliści, którzy posiadają pasję oraz doświadczenie w swoich dziedzinach.
2. Kompleksowość. Diety, treningi, opis sprzętu fitness, wizualizacje 3D, wizytówki klubów fitness, trenerów, dietetyków.
3. System Ekspercki. Na bieżąco aktualizuje Twój trening i dietę w oparciu o postępy, skutecznie motywuje.
4. Indywidualizm. Diety i treningi dopasowane do Twojego celu, preferencji i ograniczeń!
5. Baza wiedzy. Ciekawe artykuły, opisane szczegółowo suplementy, ćwiczenia oraz produkty spożywcze.
KOMPLEKSOWOŚĆ TO KLUCZ DO ZACHOWANIA ZDROWIA I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ!