DIETY

0

Czosnek

CZOSNEK 0.3 sztuka

  • Kaloryczność127.00 kcal
  • Białko5.60 g
  • Tłuszcz0.40 g
  • Węglowodany24.80 g
  • kw. tłuszczowe nasycone0.10 g
więcejzwiń

 

Jedzony codziennie obniża poziom cholesterolu we krwi!

 



Ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dobrze działa na serce, hamuje wytwarzanie cholesterolu w wątrobie. Bogaty w witaminy z grupy B oraz witaminę C. Składnik odpowiedzialny za wiele niezwykłych właściwości czosnku to alicyna, która jest użytecznym źródłem siarki organicznej. Według najnowszych badań stwierdzono, że czosnek może zapobiegać rozwojowi nowotworów. Ponadto odkaża przewód pokarmowy, narządy oddechowe, leczy przewlekłe biegunki, miażdżycę, zapobiega chorobom zwyrodnieniowym i zawałom serca.

PORADY DIETETYCZNE

1

Trening obwodowy

2

Jedzenie w pośpiechu rujnuje nam zdrowie

3

Jak ćwiczyć na siłowni po długiej przerwie?

4

Muay Thai sport dla odważnych cz.2

5

Otyłość u mężczyzn, a otyłość u kobiet