DIETY

RODZAJE DIET

Dieta odchudzająca

+6
Powoli, ale skutecznie pozbądź się zbędnych kilogramów! Dieta ta oparta jest na obniżonej wartości kalorycznej posiłków w ...

Dieta na masę

+1
Wzrost masy mięśni bez zbędnego tłuszczu! Dieta ta oparta jest na spożywaniu przede wszystkim protein, czyli białka (mięso, ...

Dieta lekkostrawna

+1
Pozwól odpocząć swojemu żołądkowi, a przy tym schudnij! Dieta lekkostrawna polega na odciążeniu układu trawiennego poprzez ...

Dieta na celiakie

+1
Proste dania bezglutenowe, które przywrócą Ci zdrowie! Dieta na celiakie opiera się na całkowitym wyeliminowaniu glutenu, czyli ...

Dieta Dukana

-1
Niezwykle szybko i skutecznie stracisz zbędne kilogramy! Dieta Dukana polega na spożywaniu głównie białka, składa się z 4 ...

Dieta Haya

0
Zestawiaj odpowiednie produkty ze sobą i chudnij w mgnieniu oka! Dieta Haya opiera się na spożywaniu produktów w odpowiednich ...

Dieta dla kobiet w ciąży

0
Nie jedź za dwoje, tylko dla dwojga!Dieta dla kobiet w ciąży opiera się na spożywaniu produktów lekkostrawnych, które regulują ...

Dieta Montignaca

-1
Nie łącz węglowodanów z tłuszczami, a skutecznie schudniesz! Dieta Montignaca polega przede wszystkim na umiejętnym komponowaniu ...

Dieta na nadciśnienie

0
Zadbaj o swoje ciśnienie jedząc smaczne i aromatyczne potrawy! Dieta na nadciśnienie pozwala zrzucić zbędne kilogramy, które ...

Dieta Optymalna

0
Tłuszcze źródłem energii - jedz śmietanę, masło i chudnij! Dieta Optymalna to dieta wysokotłuszczowa, która opiera się na ...

Dieta wątrobowa

-2
Zadbaj o swoją wątrobę, a przy tym schudnij! Dieta wątrobowa wspomaga pracę i regenerację wątroby oraz profilaktykę jej schorzeń. ...

Dieta wegetariańska

+2
Dieta wegetariańska gwarantuje niższy cholesterol, ciśnienie i szczupłą sylwetkę! Dieta wegetariańska opiera się na wykluczeniu ...

Dieta na woreczek żółciowy

0
Zadbaj o swój woreczek żółciowy i pożegnaj się z kolkami!   Dieta na woreczek żółciowy oparta jest na zasadniczym zmniejszeniu ...

Dieta zgodna z grupą krwi

0
Jedz produkty, które twój organizm najkorzystniej przyswaja! Dieta zgodna z grupą krwi polega na selekcji pokarmów, które organizm ...

PORADY DIETETYCZNE

1

Trening obwodowy

2

Jedzenie w pośpiechu rujnuje nam zdrowie

3

Muay Thai sport dla odważnych cz.2

4

Jak ćwiczyć na siłowni po długiej przerwie?

5

Otyłość u mężczyzn, a otyłość u kobiet

SPRAWDŹ PRODUKT

kaloryczność 45 kcal
białko 0,8 g
tłuszcze 0,6 g
węglowodany 9,0 g