SPRZĘT

PROFESJONALNY SPRZĘT TRENINGOWY, ZAUFAJ DOŚWIADCZENIU SPECJALISTÓW!

Poznaj dokładne parametry sprzętu fitness i sprawdź jak efektywnie na nim ćwiczyć. Dzięki niemu skutecznie wyrzeźbisz ciało, zadbasz o kondycję i zdrowie.
Podejmij wyzwanie!

PORADY TRENINGOWE

Zbuduj sobie szerokie plecy!

+4

 

Dobrze wyglądająca sylwetka to przede wszystkim właściwe proporcje mięśni, które łatwo zachwiać zwłaszcza, gdy trenujesz wyłącznie to, co widzisz. Szeroki plecy to z pewnością marzenie każdego mężczyzny, dlatego należy o nie skutecznie zadbać właściwie ćwicząc. Co nam naprawdę dają dobrze rozbudowane mięśnie pleców?

 

Deski snowboardowe

+2

 

Snowboard to sport zimowy, który zyskuje coraz większe grono fanów. I trudno się temu dziwić, gdyż dostarcza on fantastycznych przeżyć na stoku i zasadniczo podnosi poziom adrenaliny. Najważniejszym sprzętem dla snowboardzisty jest deska, zanim jednak ją kupimy, warto się dowiedzieć czegokolwiek o tego rodzaju sprzęcie.

 

Najczęstsze błędy na siłowni

+1

 

Idziemy na siłownię z zamiarem zrzucenia zbędnych kilogramów, to dla nas priorytet, niestety nie zawsze mamy konkretny plan treningowy. Ćwiczymy wówczas od przypadku do przypadku na różnych urządzeniach lub powtarzamy ćwiczenia wykonywane przez innych.