SPRZĘT

0

Hantle

KATEGORIA

  • Anaerobowe

OPIS SPRZĘTU

Hantle wzmacniają mięśnie rąk, ramion oraz mięśnie grzbietowe. Posiadają zróżnicowaną wagę od 0,5 kg,do 50 kg, co umożliwia dobranie ich do indywidualnych możliwości oraz zaplanowanego treningu. Wykonywane są z różnego materiału, dlatego wyróżnia się hantle: gumowane, winylowe, piaskowe, a także z powłoką neoprenową i żeliwne.

TESTY SPRZĘTU

Przed sezonem zimowym

0

 

Każdy pasjonat sportów zimowych z pewnością narzeka, że i tak jest za mało dni w roku, kiedy można spokojnie pojeździć na nartach czy na desce. Dlatego należy tuż przed sezonem zimowym zadbać skutecznie o formę wykonując odpowiednie ćwiczenia, aby być cały czas w pogotowiu.

 

Buty sportowe, jak je wybrać?

+1

 

Buty sportowe nie są uniwersalne, mają konkretne przeznaczenie, inaczej zbudowane są te do joggingu, a inaczej na siłownie. Dlatego zanim wybierzesz się do sklepu, spokojnie się zastanów, do jakich zajęć potrzebujesz butów sportowych.

 

Jesienne sporty rodzinne

+2

 

Jesień to pora roku, która nie posiada zbyt wielu fanów, wolimy bowiem lato, w czasie którego możemy uprawiać rozmaite sporty wodne albo zimę, którą spędzać możemy na stoku narciarskim. Jesień zatem dla pasjonatów sportów to niezbyt atrakcyjny czas, mimo to warto wówczas zacieśnić więzy z rodziną np. na wycieczce rowerowej do pobliskiego lasu, gdzie możemy nazbierać grzybów.