SPRZĘT

-1

Sztanga

KATEGORIA

  • Anaerobowe

OPIS SPRZĘTU

Sztangi wzmacniają i rozwijają mięśnie ramion, barków i klatki piersiowej. Posiadają zróżnicowaną wagę od 0,5 kg,do 50 kg, co umożliwia dobranie ich do indywidualnych możliwości oraz zaplanowanego treningu.

TESTY SPRZĘTU

Jak wybrać gadżet dla mężczyzny?

+2

 

Do niedawna uważano jeszcze, że gadżeciarstwo to przypadłość kobieca, dziś wiadomo już, że największymi fanami gadżetów, zwłaszcza technologicznych są mężczyźni. Do najpopularniejszych i niejako podstawowych należą: telefon komórkowy z niewiarygodnymi funkcjami dodatkowymi, dobrej jakości laptop i szybki samochód.

 

Gorączka przedświąteczna

+1

 

Pod koniec października jak co roku w sklepach możemy znaleźć pierwsze świąteczne choinki i produkty. Galerie handlowe prześcigają się w oczarowywaniu klientów swoim asortymentem i pomysłami na święta. Szał zakupów świątecznych ogrania każdego, bez względu na wiek czy płeć, kupujemy kolejne ozdoby świąteczne, prezenty dla najbliższych i artykuły spożywcze.

 

Trening obwodowy

+2

 

Nikt nie lubi długo czekać na efekty, ale wykonując trening obwodowy, czyli ćwicząc wszystkie partie mięśniowe trzy razy w tygodniu, po miesiącu zobaczysz pierwsze rezultaty: mniej tłuszczu, więcej mięśni!