SPRZĘT

-1

Sztanga

KATEGORIA

  • Anaerobowe

OPIS SPRZĘTU

Sztangi wzmacniają i rozwijają mięśnie ramion, barków i klatki piersiowej. Posiadają zróżnicowaną wagę od 0,5 kg,do 50 kg, co umożliwia dobranie ich do indywidualnych możliwości oraz zaplanowanego treningu.

TESTY SPRZĘTU

Jesienne sporty rodzinne

+2

 

Jesień to pora roku, która nie posiada zbyt wielu fanów, wolimy bowiem lato, w czasie którego możemy uprawiać rozmaite sporty wodne albo zimę, którą spędzać możemy na stoku narciarskim. Jesień zatem dla pasjonatów sportów to niezbyt atrakcyjny czas, mimo to warto wówczas zacieśnić więzy z rodziną np. na wycieczce rowerowej do pobliskiego lasu, gdzie możemy nazbierać grzybów.

 

Trening obwodowy

+2

 

Nikt nie lubi długo czekać na efekty, ale wykonując trening obwodowy, czyli ćwicząc wszystkie partie mięśniowe trzy razy w tygodniu, po miesiącu zobaczysz pierwsze rezultaty: mniej tłuszczu, więcej mięśni!

Moda na gadżety

+1

 

Gadżety w dzisiejszym świecie są najchętniej kupowanymi rzeczami, kupują je wszyscy bez wyjątku, mianowicie nastolatki, dzieci, dorośli, mężczyźni, kobiety. Oczywiście dla każdego gadżetem jest co innego, kobiety zazwyczaj wybierają dodatki do garderoby np. torebki, biżuterię lub paski, z kolei mężczyźni gustują w gadżetach technologicznych np. telefonach komórkowych.