SPRZĘT

0

Stopień

KATEGORIA

  • Inne

OPIS SPRZĘTU

Platforma min. do stepowania, wykonana z utwardzonego tworzywa sztucznego z powierzchnią antypoślizgową. Idealny przyrząd do ćwiczeń aerobiku, posiadający trzy stopniową regulację pionową co 5 cm.

TESTY SPRZĘTU

Zbuduj sobie szerokie plecy!

+4

 

Dobrze wyglądająca sylwetka to przede wszystkim właściwe proporcje mięśni, które łatwo zachwiać zwłaszcza, gdy trenujesz wyłącznie to, co widzisz. Szeroki plecy to z pewnością marzenie każdego mężczyzny, dlatego należy o nie skutecznie zadbać właściwie ćwicząc. Co nam naprawdę dają dobrze rozbudowane mięśnie pleców?

 

Nowoczesna telewizja

0

 

Telewizja to obecnie najczęstsza forma rozrywki, jest stosunkowo tania, gdyż kosztem jest tylko zakup telewizora i miesięczne opłaty abonamentu.Poza tym telewizja jest jednocześnie najbardziej uniwersalną rozrywką, gdzie każdy z domowników znajdzie coś interesującego dla siebie.

 

Trening obwodowy

+2

 

Nikt nie lubi długo czekać na efekty, ale wykonując trening obwodowy, czyli ćwicząc wszystkie partie mięśniowe trzy razy w tygodniu, po miesiącu zobaczysz pierwsze rezultaty: mniej tłuszczu, więcej mięśni!