SPRZĘT

0

Piłka lekarska

KATEGORIA

  • Inne

OPIS SPRZĘTU

Dobierz obciążenie do swoich możliwości. Piłka to świetne narzędzie do urozmaicenia treningów.

TESTY SPRZĘTU

Przed sezonem zimowym

0

 

Każdy pasjonat sportów zimowych z pewnością narzeka, że i tak jest za mało dni w roku, kiedy można spokojnie pojeździć na nartach czy na desce. Dlatego należy tuż przed sezonem zimowym zadbać skutecznie o formę wykonując odpowiednie ćwiczenia, aby być cały czas w pogotowiu.

 

Jogging czy bieżnia?

+6

 

Chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów zaczynamy uprawiać jakiś sport bądź chodzimy regularnie na siłownię. Oczywiście ruch to zdrowie i jeśli chcemy schudnąć to najskuteczniejszy i najpewniejszy sposób. Ostatnie badania przyznały joggingowi wysoką skuteczność w dążeniu do zachowania kondycji i zdrowia.

 

Dzień sportu

+2

 

Dzień sportu czy dzień sportowca to międzynarodowe święto ludzi, którzy dbają o swoją kondycje i zdrowie. Wówczas w zależności od kraju i miasta organizowane są rozmaite parady, mecze czy olimpiady, które mają dać wyraz temu, że sport to zdrowie.