TRENINGI

0

Podpór przodem z przeskokiem nóg do boku

TYP

  • Wytrzymałość

OPIS ĆWICZENIA


SPRAWDŹ ĆWICZENIE

Opis ćwiczenia
Wszystkie ćwiczenia powtórz 3 razy, pomiędzy 1,2,3 ćw nie rób przerw- odpocznij dopiero po całej serii